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秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油---是---的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。

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掌握几个秋季护肤小常识，轻松解决皮肤问题，七天---揭膜原料厂家oem，让---水嫩起来1、健康饮食秋天可以多吃一些的食物以及---含量高的食物，五天徒手---揭膜原料厂家oem，比如梨子、葡萄、银耳等。不仅可以补充一定的水分，还利于身体胶原蛋白的合成，保护皮肤减少干燥气候给---带来的---，让皮肤滋润。另外还要注意蛋白质的摄入，可以多吃一些豆制品、牛奶等都鲤鱼---的护理。