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紫外线是造成皮肤老化、痘痘、---等皮肤问题的主要原因之一。很多人认为夏季紫外线---，不需要防晒，但其实紫外线的强度和伤害不亚于夏季。因此，秋季一定要做好防晒和补水，出门时要涂上---。但在选择---时也要注意防晒指数，避免选择油性---、---和防水---等含酒精和香料的防晒产品影响皮肤代谢和---循环，这对健康和皮肤有害无益。在秋季防晒效果的是---。需要注意的是，有些防晒剂并无法防晒。

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秋季一定要多喝水，五天徒手焕颜水厂家加工，从内部---皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的ph值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、---和矿物质丰富的食物，---皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。