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掌握几个秋季护肤小常识，轻松解决皮肤问题，让---水嫩起来1、健康饮食秋天可以多吃一些的食物以及---含量高的食物，比如梨子、葡萄、银耳等。不仅可以补充一定的水分，还利于身体胶原蛋白的合成，保护皮肤减少干燥气候给---带来的---，让皮肤滋润。另外还要注意蛋白质的摄入，可以多吃一些豆制品、牛奶等都鲤鱼---的护理。

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护肤误区

1、在办公室不做防晒护理

很多白领认为没---在办公室做防晒工作，但其实，紫外线早已---了你的---。有研究表明，紫外线中的uva射线的穿透性极强，无论阴晴，只要有玻璃窗，都能穿透进室内。除此以外，从早晨6点，海绵微针原料价格，紫外线的威力就不断加强，下午2点是达到水平，所以饭外出时间或在上下班途中同样属于紫外线高的“危险期”。虽然只是很短的时间，海绵微针原料怎么样，但不涂抹---，就会对皮肤造成---，这一点要注意

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